दोस्तों आज हम अपने इस ब्लॉग में एक बहोत ज़रूरी टॉपिक कम उम्र में बाल झड़ने के कारण के बारे में बात करने वाले है आजकल यह एक ऐसी समस्या बन गयी है जिससे हर कोई प्रभावित है चाहे कोई बच्चा हो बूढ़ा हो या फिर कोई जवान हर कोई इस समस्या से झूझ रहा है और कम उम्र में बाल झड़ने की प्रॉब्लम तो बहोत ज़्यदा होती जा रही है तो इन्ही सब चीज़ो को समझते हुए आज हम इस लेख में बाल झड़ने क कारण, क्या गए हुए बाल वापस उग सकते है बालो को झड़ने से कैसे रोके खाने में हमें क्या खाना चाहिए हेयर फॉल को रोकने के लिए ऐसे बहोत साडी इम्पोर्टेन्ट जानकारी हम प्राप्त करेंगे जो आपके लिए बहोत फायदेमन्द साबित होगी तो आपसे रिक्वेस्ट है लेख को अंत तक पढ़े तो चलिए शुरू करते है दोस्तों सबसे पहले हम जानते है-

बाल होते क्या है-:

बाल हमारे शरीर का एक बहोत महत्वपूर्ण हिस्सा है यह हमारे शरीर के त्वचा के ऊपरी भाग के स्केल्प पर पाए जाने वाले केश होते है ज़्यदातर बाल हमारे शरीर के विभिन हिस्सों जैसे-चेहरा,हाथ.पैर सर और शरीर के अन्य हिस्सों के अस्स पास पाए जाते है यह रंग और आकर में व्यक्ति के हिसाब से अलग अलग होते है

बालो के कार्य-

बालो का मुख्य कार्य हमारी त्वचा को सुरक्षा करना है धुप की तेज़्ज़ किरणों से बचाना और ठंडे मौसम में त्वचा को गरम रखने का कार्य करते है इसी के साथ बहार से आने वाले प्रदुषण धूल मिटटी और अन्य हानिकारक चीज़ो से हमारी त्वचा को सुरक्षा प्रदान करना है इसके अलावा किसी भी व्यक्ति के लुक को खूबसूरत और आकर्षक बनाने का कार्य भी बाल ही करते है अगर आसान शब्दों में कहा जाये तो बालो पर ही हमारी पर्सनालिटी निर्भर करती है जिन लोगो के काम उम्र में बाल झड़ जाते है वो अपना आत्म सम्मान खोने लगते है और बहोत टेंशन में रहने लगते है पर कुछ ऐसे तरीके भी है जिनके इस्तेमाल से बालो का जहदने को रोका जा सकता है जो हम आगे जानेगे तो लेख को पूरा पढ़े

कम उम्र में बाल झड़ने के कारण-:

असंतुलित आहार(खाना)-

हम क्या खाते है यह हमारे शारीरक विकास के लिए बहोत आवश्यक है आजकल बच्चे पिज़्ज़ा बर्गर जैसे जंक फ़ूड का बहोत अधिक सेवन करते है जिससे उनकी बॉडी को ज़रूरी पोषक तत्व नहीं मिल पाते है कम उम्र में बालों को सही पोषण की आवश्यकता होती है। अगर आप अपने बच्चे को सही आहार नहीं देते हैं, तो उनके बाल झड़ सकते हैं।

गलत शैम्पू का इस्तेमाल-

अगर आप अपने बच्चे को केमिकल युक्त शैम्पू कस इस्तेमाल कराएंगे तो इससे बाल झड़ने की समस्या जल्दी आ सकती है इसलिए केमिकल फ्री शैम्पू का ही इस्तेमाल करे

तनाव(स्ट्रेस)-

अगर बच्चे किसी भी तरह के तनाव में रहते है तो उनके बालो को इससे नुकसान पहुंच सकता है इसलिए जितना हो सके तनाव को दूर रखे.

सफाई में कमी-

अगर बच्चो के बायलो की सही से सफाई नहीं की जाती है तो बालो में तेल और धूल मिटटी अधिक मात्रा में इकट्ठी ही जाती है जिससे बाल कमज़ोर हो कर झड़ने लगते है इसलिए बालो में तेल जमा न होने दे और बालो की नियमित रूप से सफाई करे

बीमारी-

कुछ इन्फेक्शन जैसे खुजली सर दर्द बाल झड़ने का कारण बन सकते है

कलर्स और हेयर जेल का इस्तेमाल-

आजकल बच्चे हेयर स्टाइलिंग के लिए हेयर जेल और कलर्स का इस्तेमाल बहोत ज़्यदा करते है इन प्रोडक्ट्स में कई सारे केमिकल का इस्तेमाल किआ जाता है जो बालो को बहोत नुकसान पहुंचाते है तो इन सब चीज़ो के इस्तेमाल से बचना चाहिए

बालो की जड़ों को खींचना:

कुछ लोगों में अपने बालों को जबरदस्ती खींचने की आदत होती है। इससे उनके बाल झड़ते हैं और ज्यादा नुकसान पहुंचाते हैं।