Best Weight Loss Products In India Without Side Effects:
हेल्दी मील और रेगुलर एक्सरसाइज काफी हद तक वजन कम करने में सहायक होता है लेकिन कुछ लोगो के लिए यह काफी नहीं होता जिसके लिए उन्हें सप्लीमेंट्स का सहारा लेना पड़ता है। अगर हम मार्केट की बात करें तो हजारो प्रोडक्ट्स अवेलेबल है ऐसे में सही प्रोडक्ट का चुनाव करना कहानी मुश्किल हो जाता है तो इसी के लिए आपको कुछ प्रोडक्ट्स के बारे में जानकरी दूंगा इस लेख में जो आपकी काफी मदद करेगा तो चलिये वज़न कम करने की यात्रा शुरू करते हैं।
Best Weight Loss Products In India Without Side Effects
Apple Side Vinegar
अगर आप वज़न कम करना चाहते हैं तो एप्पल साइडर विनेगर (सिरका) एक बहुत अच्छा ऑप्शन हो सकता है लेकिन इसका सही इस्तेमाल जानकर ही इसको वज़न करने के लिए डाइट में इस्तेमाल करना चाहिए।
बाजार में काई तरह के सिरके मोजुद है सेब का सिरका का उपयोग सुंदरता और सेहत के लिए सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है।
सेब का सिरका सेबों को काटने और अच्छे से मसलने के बाद यीस्ट में मिलाकर बनाया जाता है।
एप्पल साइडर विनेगर यानी सिरका में एसिटिक एसिड पाया जाता है जो पेट की चरबी (Belly Fat) और वजन कम करने (Weight Loss) करने में बहुत सहायक होता है लेकिन इसको सही मात्रा में लेना बहुत जरूरी है क्योंकि इसमे एसिड होता है जिसकी अधिक मात्रा से नुकसान हो सकता है इसके सही सेवन से आप ग्राम नहीं बल्की किलो कम कर सकते हैं इसके लिए आपको इसका सही रूप से सेवन करना अनिवार्य है जिसे आपको सारे फायदे अच्छे से मिल सके और आप किसी भी तरह के नुकसान से बच सके
Apple Sider Vinegar Ke Fayde
- एप्पल साइडर विनेगर(सिरका )में लो कैलोरी पाई जाती है जो इसको एक लो कैलोरी ड्रिंक बनाता है।
- इसके सेवन से शरीर का वजन घटाने का प्रचार होता है।
- सुबह के समय पीने पर यह बेली फैट बर्न (Fat Burn) करने में मदद करता है।
- एपल साइडर विनेगर पीने पर आपको भूख कम लगती है जिससे खाना कम खाया जाता है जिससे आपका फूड कैलोरी इनटेक कम होता है और आपको लम्बे समय तक भूख का एहसास कम होता है
Apple Sider Vinegar Use karne ka Tarika
वजन कम करने के लिए एपल साइडर को पानी में डाइल्यूट करके पिया जाता है. लेकिन, इस बात का ध्यान रखें कि आप कभी भी एपल साइडर विनेगर का सीधा सेवन ना करें या एक चम्मच से ज्यादा एपल साइडर विनेगर पानी में ना मिलाएं क्योंकि इसमें एसिड की अत्यधिक मात्रा पायी जाती है जो नुकसानदायक हो सकती है.
- एप्पल साइडर विनेगर को खाना खाने से पहले लेने से ज्यादा फायदा होता है।
- सेब के सिरके को आप जैतून के तेल में मिलाकर सलाद के रूप में भी ले सकते हैं।
Best Apple Sider Vinegar
- दोस्तों हम तो बाजार में बहुत सारे विनेगर आते हैं लेकिन इनमे Wow Apple Sider Vinegar काफी अच्छा है यह आपकी पूरी हेल्थ को बूस्ट करता है और एक जनरल टॉनिक के रूप में काम करता है।
- प्राकृतिक और स्वस्थ विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सिडेंट और एंजाइम से भरपूर
- Wow Apple Sider Vinegar 100% प्राकृतिक है
- स्वास्थ्य, कल्याण और सौंदर्य सहायता के रूप में इसके कई उपयोग हैं
- बेहतरीन हिमालयन सेब के असली जूस से बनाया गया है
- वजन प्रबंधित करें
पानी या ताजे फल/सब्जी के रस में 1 बड़ा चम्मच सेब का सिरका मिलाएं। भोजन से पहले सिप करें। - हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा दें
अपने सलाद को थोड़ा सा एप्पल साइडर विनेगर, थोड़ा सा वर्जिन ऑलिव ऑयल और एक चुटकी नमक - ब्लड शुगर/हीट स्ट्रोक का प्रबंधन करें
एक कप ठंडे पानी/फलों के रस में 1 बड़ा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं। हीट स्ट्रोक से राहत के लिए धीरे-धीरे पिएं। - पाएं चमकदार बाल और दमकती त्वचा
1 कप पानी में 1 बड़ा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं। बालों में कंघी करने से पहले उसमें अपनी कंघी डुबोएं।
Neuherbs Raw Unroasted Chia Seeds for eating with Omega 3 and Fiber for Weight Loss management
प्रमाणित गुणवत्ता: न्यूहर्ब्स चिया बीज प्राकृतिक और कच्चे चिया अनाज हैं।
पोषण से भरपूर: चिया फाइबर, प्रोटीन, ओमेगा 3, विटामिन और खनिजों का एक उत्कृष्ट स्रोत है।
फील फुलर: फाइबर और प्रोटीन का एक जोड़ा जो भूख के दर्द और लालसा को रोककर आपको पूरे दिन संतुष्ट रखने में मदद करता है, इसे सभी आहारों के लिए उपयुक्त बनाता है
एक बहुमुखी किचन स्टेपलचिया बीज आपके पसंदीदा भोजन में एक सुखद पौष्टिक स्वाद जोड़ते हैं और विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के साथ आपके भोजन की पोषण गुणवत्ता में सुधार करते हैं।
बेहतर आप: अपने फिटनेस लक्ष्यों को आसानी से प्राप्त करने के लिए, न्यूहर्ब्स विशेषज्ञ आपको मुफ्त आहार व्यंजन प्रदान करते हैं। शेल्फ जीवन: 270 दिन, संघटक प्रकार: शाकाहारी, कुल वजन: 200 ग्राम, पैकेज सामग्री: 200 ग्राम x 1 चिया बीज, विशेष सुविधा: फाइबर, प्रोटीन, ओमेगा: 3, कैल्शियम और स्वाभाविक रूप से लस मुक्त से भरपूर.
Conclusion
दोस्तो मेने आपको इस आर्टिकल में वज़न कम कैसे कर सकते हैं इसके बारे में जानकारी दी और कौन सा प्रोडक्ट वेट लॉस में मदद करता है यह भी जानकारी दी अगर अब भी आपके दिमाग में कोई शक हो तो मुझसे कमेंट करके पूछ सकते हैं मैं आपकी पुरी सहायता करूंगा।
Complete Video For Best Weight Loss Products In India Without Side Effects
Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं. Physical Fitness Ideas इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.
